Записаться

Баженова Мария

Сертифицированный и практикующий коуч

Путь к себе — самый важный путь, который ты пройдёшь
Записаться на консультацию

Кому полезнo?

Постоянная усталость и апатия
Нет сил ни на работу, ни на отдых. Настроение скачет или исчезло вовсе
Потеря связи с собой и телом
Ощущение, будто живёшь на автопилоте. Пропало удовольствие, лёгкость
Потеря предназначения
Всё теряет смысл, цели расплываются. Будто идёшь в темноте.
Желания есть, а действий нет
Ты знаешь, чего хочешь, но что-то постоянно мешает. Сомнения, прокрастинация, страх
Финансовая нестабильность
Деньги приходят медленно или не держатся. Часто причина — не снаружи, а внутри

Хватит ждать — начни меняться бережно

Запишись на консультацию и сделай первый шаг к ясности, спокойствию и внутренней опоре
Записаться

Кому полезнo?

01
Бережный подход
Я не тороплю и не давлю. Всё — в твоём темпе и с уважением к твоим границам
02
Надёжная экспертность
Профильное образование, сертификации и постоянное развитие чтобы давать не просто поддержку, а качественную помощь
03
Глубокая проработка
Работаем не по верхушкам, а идём к сути — мягко, но глубоко
04
Опора на практику
Мои методы основаны на опыте,
а не только на теориях — то, что реально помогает
05
Сильная поддержка
Я рядом не только как специалист, но и как человек, который верит в твой путь

Представьте как вы:

Мария Баженова

Я — коуч, который не будет учить жить, но поможет тебе услышать себя. Работаю бережно, глубоко и по-настоящему — без шаблонов и давления

Считаю, что каждый человек уже знает ответы внутри — моя задача лишь помочь их увидеть. Если ты чувствуешь, что запутался(ась), устал(а) или стоишь на месте — я рядом, чтобы пройти этот путь вместе
5+ лет практики
Бережная индивидуальная работа с клиентами
200+ клиентов
Прошли путь от растерянности к ясности
1000+ часов сессий
Глубокие проработки, реальные результаты
Записаться на консультацию
Мои дипломы

Как проходят занятия

Каждая встреча — это пространство, где вас принимают без оценки и спешки. Мы говорим откровенно, с уважением к вашим чувствам, границам и темпу.

Я помогаю видеть глубже, чувствовать яснее и мягко двигаться к изменениям, которые действительно важны для вас
Записаться
1-я встреча консультация бесплатно
10 сессий
Онлайн сессии
живой диалог

Вы осваиваете

Умение слышать себя
Развиваете контакт с собой, своими желаниями, потребностями и чувствами
Спокойную опору внутри
Учитесь находить стабильность и уверенность не во внешнем, а в себе
Экологичное «нет»
Находите голос, чтобы отстаивать границы — мягко, но уверенно
Доверие к своему пути
Появляется ощущение, что вы идёте туда, куда действительно хотите
Осознанные
выборы
Начинаете действовать не из страха и автоматизма, а из ясности и понимания
Чувственность и телесность
Возвращаете связь с телом, ощущениями и удовольствием от жизни

Тарифы

Старт
1 сессия / 60 минут
(онлайн и оффлайн)
  • Подходит для знакомства и запроса
«здесь и сейчас»
  • Возможность почувствовать формат работы
  • Ответы на важные внутренние вопросы
Поддержка
10 сессии / 1 месяц
(онлайн и оффлайн)
  • Регулярная работа с одним
или несколькими запросами
  • Поддержка между встречами
(по договорённости)
  • Мягкое продвижение и развитие внутренней опоры
Коуч завтраки
1 встреча / 1 месяц
(оффлайн)
  • г. Санкт-Петербург
  • Мотивационные встречи с элементами нетворкинга
  • Темы таких завтраков могут быть разными: работа с выгоранием, уверенность и самоценность, границы и баланс, страхи и убеждения и другие.
Коуч завтраки
10 встреч / 12 месяц
(оффлайн)
  • г. Санкт-Петербург
  • Мотивационные встречи с элементами нетворкинга
  • Темы таких завтраков могут быть разными: работа с выгоранием, уверенность и самоценность, границы и баланс, страхи и убеждения и другие.

Реальные истории

Татьяна
31 год

Порой сталкивалась с ситуациями, где не могла выбрать правильное решение. На сессиях научилась задавать себе максимально неловкие вопросы. Именно они раскрывают меня настоящую и дают право на нахождение истинного желания.
Владислава
35 лет

На сессию пришла с одним пониманием своих ценностей, а вышла с совершенно новым пониманием себя. Мария очень чуткий специалист, иногда казалось, что я веду беседу с близкой подругой. Сессии дали мне ощущение внутренней опоры и уверенности в себе .
Ирина
41 год

Хочу выразить огромную благодарность Марии за сессии, в процессе работы появился активный план, цель стала конкретнее, вскрыли проблемы над которыми нужно поработать в первую очередь, спасибо большое за структурность! Работать было приятно, чёткая поддержка от Марии, очень точные вопросы!
Дмитрий
31 год

Меня удивило, насколько спокойной и безопасной может быть работа с собой. Я ожидал давления, советов — а получил пространство, где можно быть настоящим. Внутренний диалог стал мягче. Я стал увереннее и начал, наконец, двигаться вперёд
Алена
27 лет

Я долго не могла разобраться в себе: чего хочу, почему тревожно, откуда апатия. С каждой сессией внутри становилось яснее и тише. Сейчас у меня есть ощущение, что я могу опираться на себя — не на внешние обстоятельства, а на то, что внутри
Made on
Tilda